겨울건강1

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  겨울철 환기 타이밍, 이 시간에 하면 효과가 2배! 춥다고 환기를 미루고 있나요?겨울철에는 차가운 공기 때문에 환기를 꺼리기 쉽습니다. 하지만 실내 공기를 제대로 환기하지 않으면 미세먼지, 이산화탄소, 습기로 인해 공기 질이 나빠지고 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 겨울철에도 효율적으로 환기를 할 수 있는 최적의 시간과 방법을 소개합니다. 효과적인 환기 습관으로 깨끗한 실내 환경을 만들어 보세요!1. 왜 겨울철 환기가 중요할까요? ❄️추운 날씨에는 창문을 자주 닫아두게 됩니다. 이로 인해 실내 공기가 탁해지고, 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 만들어집니다.특히 겨울에는 다음과 같은 문제가 환기를 더욱 필수적으로 만듭니다:미세먼지: 밀폐된 공간에서는 미세먼지가 쌓이기 쉽습니다.습도 문제: 겨울철 난방은 공기를 건조하게 만들고, 국지적으로.. 생활정보/알짜정보 2024. 11. 29.