루테인효능2

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  눈 피로하고 핏줄까지 터졌다면? 간단한 해결법과 눈 영양제 추천 눈이 피로하고 핏줄까지 터졌다면 결막하출혈일 수 있습니다. 눈 피로 원인부터 관리법, 영양제 추천, 눈에 좋은 간단한 스트레칭까지 한눈에 정리했습니다.“눈이 충혈돼서 거울 보기가 무서울 정도예요…”하루 종일 모니터, 스마트폰, 조명 아래서 일하다 보면눈이 따갑고, 건조하고, 충혈되는 게 일상이 되어버립니다.심한 경우는 “눈이 터졌어요”라고 느껴질 만큼눈동자에 핏줄이 퍼지거나 붉은 얼룩이 생기는 경우도 있죠.그냥 피곤한 걸까, 병원 가야 할까,어떻게 관리해야 할까 고민이라면,지금부터 하나씩 정리해 볼게요.눈에 핏줄이 터지는 이유는 뭘까요?결막하출혈(結膜下出血)이라고 합니다.눈의 흰자(결막) 아래 작은 혈관이 터져피가 겉으로 보이는 상태예요.주요 원인설명심한 피로, 스트레스눈 혈관이 약해지고 긴장 상태 지속.. 생활정보/건강정보 2025. 4. 18.

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  눈 건강 필수! 루테인과 제아잔틴의 놀라운 효능 여러분, 눈 건강을 위해 루테인과 제아잔틴을 들어보셨나요?루테인과 제아잔틴은 현대인의 눈 건강을 지키는 데 꼭 필요한 슈퍼 영양소로 알려져 있습니다. 특히 디지털 기기 사용이 늘어난 요즘, 이 두 성분은 눈의 피로를 줄이고 시력을 보호하는 데 큰 도움을 줍니다. 오늘은 루테인과 제아잔틴의 효능, 복용법, 그리고 효과적인 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.루테인과 제아잔틴, 무엇인가요?루테인이란?루테인은 눈의 황반(망막 중심부)에 다량 존재하는 카로티노이드입니다.주로 유해한 블루라이트와 산화 스트레스로부터 눈을 보호하는 역할을 합니다.제아잔틴이란?제아잔틴 역시 황반에 존재하는 또 다른 카로티노이드로, 루테인과 함께 시력을 보호하는 기능을 합니다.두 성분은 눈 건강에서 상호 보완적인 역할을 합니다.TI.. 생활정보/건강정보 2025. 1. 12.