온찜질1

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  추운 날씨에 심해지는 손목터널증후군! 효과적인 자가 치료법 추운 날씨가 되면 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS) 증상이 더욱 심해지는 경우가 많아요. 손이 저리고 아프거나 힘이 빠지는 느낌이 들었다면, 손목터널증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 특히 겨울철에는 혈액순환이 둔화되고 근육과 인대가 경직되면서 증상이 악화될 수 있어요. 그렇다면 손목터널증후군을 예방하고 완화할 수 있는 자가 치료법에는 어떤 것들이 있을까요?이번 글에서는 추운 날씨로 인해 심해지는 손목터널증후군의 원인과 효과적인 자가 치료법을 알려드릴게요.손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목 부위의 정중신경이 눌려 손 저림과 통증을 유발하는 질환이에요. 주로 반복적인 손목 사용, 장시간 타이핑, 추운 날씨로 인한 혈액순환 저하 등이 주요 원인으로 작용합니다.✔ 손목터널.. 생활정보/건강정보 2025. 2. 3.