치매예방2

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  구강 관리로 치매 예방까지? 잇몸 건강이 뇌 건강을 지킨다 40대 이후부터 많은 사람이 두려워하는 질환 중 하나는 치매입니다. 치매 예방을 위해 두뇌 활동을 돕는 여러 활동과 음식을 챙기려는 노력이 많아지고 있지만, 잇몸 건강과 치매의 연관성을 인지하고 구강 관리를 우선시하는 경우는 드뭅니다. 하지만 연구에 따르면, 잇몸 질환은 치매, 특히 알츠하이머병과 밀접한 관련이 있으며 이를 방치할 경우 뇌 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다고 합니다.오늘은 잇몸 건강과 치매의 연관성, 그리고 예방을 위한 효과적인 구강 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.잇몸 질환이 뇌 건강에 미치는 영향잇몸 질환(치주염)은 단순히 구강 내에서만 문제가 되는 것이 아닙니다. 이는 구강 내 세균이 혈류를 통해 전신으로 퍼지며, 특히 뇌에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.① 잇몸 질환이 치매를.. 생활정보/건강정보 2025. 1. 26.

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  지남력이란? 시간과 장소를 기억하는 능력, 저하 원인과 개선 방법은? 지남력은 일상생활에서 우리가 시간, 장소, 사람을 인지하고 기억하는 중요한 능력입니다. 하지만 이 능력이 저하되면 혼란스러움을 느끼고 일상생활에 어려움이 생길 수 있습니다. 이 글에서는 지남력의 의미와 저하 원인, 그리고 이를 개선할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.지남력이란 무엇인가요? 일상에서 왜 중요한가요?지남력은 시간, 장소, 사람과 같은 주변 환경을 인지하고 기억하는 능력을 의미합니다. 예를 들어 오늘이 무슨 요일인지, 지금 내가 어디에 있는지, 만나는 사람이 누구인지 아는 것이 지남력의 예입니다. 이는 우리의 일상생활을 원활하게 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다.지남력이 중요한 이유일상생활 유지: 시간과 장소를 정확히 인지해야 약속을 지키고 업무를 수행할 수 있습니다.사회적 관계 유지: 사람을.. 생활정보/건강정보 2024. 12. 12.