크랜베리효과1

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  "소변이 자꾸 마렵네"... 환절기 여성 방광 건강을 지키는 방법 환절기에는 기온 변화로 인해 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이 시기에는 특히 여성들의 방광 건강에 적신호가 켜질 수 있는데요. 잦은 소변, 소변 시 통증, 잔뇨감 등 불편한 증상이 나타나면 방광염이나 요로감염일 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 환절기 방광 건강을 위한 예방 및 관리법을 소개합니다.왜 여성의 방광이 환절기에 민감할까?1) 면역력 저하와 방광염환절기에는 기온 변화로 인해 몸의 면역 체계가 약해져 세균 감염에 취약해집니다.특히 여성의 요도는 짧고 직선 구조로 되어 있어 세균이 방광으로 쉽게 이동할 수 있습니다.2) 수분 섭취 부족추운 날씨에는 물을 덜 마시게 되는데, 이로 인해 소변의 농도가 진해지고 세균이 증식하기 좋은 환경이 됩니다.3) 과도한 스트레스환절기에는 일교차와 함께 스트레스도 증.. 생활정보/건강정보 2025. 1. 19.